醫生再次提醒:老年人一旦做過白内障手術,這3件事就别再做了
您听過如许的埋怨嗎？不少老年人術後刚規复目力，就起頭用眼“放飞自我”：“手機、電視不克不及停！”、“晚上斗田主必需再多打两局！”大夫對此只能摇頭叹息。術後初期過分用眼，會把刚規复的眼睛逼得“吃不用”。白内障手術是经由過程人工晶體更换受损晶状體来規复目力。這類人工晶體固然结果好支票借款,，但必定要種四周的组织逐步“磨合”，豐胸產品,這必要時候。若是術後长時候盯着手機屏幕或電視，不单會让目力變得模胡，還可能增长青光眼等其他眼部疾病的危害。
大夫建议：
天天用眼時候節制在“20-20-20”原则内：盯電子屏幕20分钟後，停下来看看20英尺外的景物（约6米）最少20秒。
尽可能選擇天然光情况念书或看報，晚間光芒不足時，務必打開辅助灯光。
记着：眼睛是“肉體凡胎”，不是金刚之躯，用的時辰要“惜命”一點！
2. 重體力活：别挑战身體极限
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